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全国に広まり始めているといわれる新しい視力回復法通電治療についてスポットをあてて近視改善のレポートをまとめてみました。 |
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週1〜2回の治療を継続すれば視力が上がる眼の疲れがとれ視力もよくなることに、たった５分の治療でいいと言うことに驚かれる人もいます。しかし、目の悪い生活習慣を改めなければ、通電治療で視力が回復しても効果は持続しません。 視力はまた低下していってしまいます。 では、裸眼視力は２回目の受診日にはどうなっているでしょう。 まず、裸眼視力が前回の通電治療後よりアップしている人もいます。 これは注意をよく守り日常生活を改善した証拠です。 効果がかなり保たれていれば、前回の通電直後の視力ほどでなくても、多少日常生活に気をつけていたことがわかります。 でも、劇的に視力改善が最初に得られていても、裸眼視力が通電前の値に戻ってしまう人も中にはいます。 これは、今までの生活習慣を改善していなかったからです。 たった一度の通電治療で良くなる人もいますが、一般的にはある程度の期間、継続して治療を受ける方が効果を高めることができるのです。 治療を何度も繰り返すことによって、だんだんと裸眼視力は回復してくるのです。 通電の回数は値が上向きのときは、通えるのであれば週２回が望ましいです。 あとのフォローは月に１，２回で十分だと思います。 ただし、視力改善が鈍くなってしまうので、３ヶ月以上は間隔を開けないほうがいいでしょう。 そうなってしまうと、視力を再び戻すのに時間がかかるので、月に１回だけでも通うことを勧めます。 もちろん眼を酷使してしまったり、見え方が悪くなったときにはすぐにでも通電治療を追加した方がいいでしょう。 ひとつの目安として、裸眼視力が最初の通電で１．０以上にまで改善した人は、次は１〜４週後に再来するとよいでしょう。 その後は少しずつ間隔を延ばしていき、視力が落ち着いてくればシーズンごとに様子を見るようになっていきます。 久しぶりに来ると、視力が戻っていることもあり、通電治療がまた必要になるケースもあります。 一方、２回目の通電治療を早めに行った方がよい人は、最初の通電後の裸眼視力が１．０未満の人です。 １．０以上に改善するために望ましいのは、週２回のペースで通電を行うことです。 通電治療をピアノなどの習い事と同じように、週間予定の中に入れて、一人で通電を受けに通ってきている子もいるそうです。 月１回たまった目の疲れをリセットするために行くという大人の方もいます。 遠方からの人もいて、２時間以上かけて通っている人もいるそうです。 協力施設を増やしたい理由がこれです。 こうして充分視力が改善したり、回復効果が平行線になってきたら、「週１回」「２週間に１回」「月１回」というように治療の頻度を徐々に減らしていくのです。 なお、通電治療には健康保険は適用されず、さらに医療費控除も同じように適用されないのですが、比較的安い費用負担で行えます。 施設により異なるようですが、費用の目安としては通電治療のみだと一回１０００〜２０００円ですみます。 視力検査を初診時前後に行ったものを含めても一回１５００〜３５００円程度なのです。 |
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| 20年間で副作用の報告は殆どない | ||||||||||
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| 自分に合った遠くの距離を見る習慣を | ||||||||||
| 近くを見るときはメガネをはずす | ||||||||||
| 視界を妨げない間取りや家具の配置を工夫 | ||||||||||
| 机の置き方は社長室の雰囲気に | ||||||||||
| 机で勉強や作業をするときの姿勢 | ||||||||||
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| 携帯型ゲーム機が眼を悪くしている現実を直視する | ||||||||||
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| 眼を良くするオススメの遊び | ||||||||||
| 視力回復を謳った本やゲームの盲点 | ||||||||||
| なるべく遠くを見渡せる席に座る | ||||||||||
| 眼が疲れたら目薬や蒸しタオル | ||||||||||
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いびき対策、防止に。１ヶ月で、いびきをかかない体質にする４ステップ |
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レーシックではなく近視を改善する視力回復法