レーシックではなく近視を改善する視力回復法 

全国に広まり始めているといわれる新しい視力回復法通電治療についてスポットをあてて近視改善のレポートをまとめてみました。

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近くを見るときはメガネをはずす

スポンサーリン眼鏡の使い方を近視用の眼鏡をかけている人は注意が必要なのです。



「かけたり外したりしない方が眼鏡はよい」と言われています。

この常識は誤っています。

本来近視用の眼鏡は遠くを見るためものなのです。

眼鏡を使わなくても近くを見るときにピントを合う程度の軽い近視の人は長く近くを見る時は眼鏡を外した方がよいでしょう。

でも、目を疲れさせてしまう人が多く、近くを見るときも眼鏡を使ってしまい、近視を進行させてしまっているようです。

近くを見るときに近視用の眼鏡をかけていると、実際の距離よりも近くのものを見る厚さに水晶体はしなくてはいけないのです。

たとえば、30センチの距離で本を読むのに眼鏡をかけていると、眼鏡の度数によっては、20センチ、10センチの距離で見ているときと同じ厚さに水晶体は調節してしまいます。

そのため、気づかないまま、どんどん近視が進行しているのです。

できるだけ裸眼で見える近距離を見る時は眼鏡を外すようにして、遠くを見るときに眼鏡を装用するようにするとよいでしょう。

そういう意味ではコンタクトレンズは付けたり外したりしにくいので眼鏡をお勧めしたいですね。

近視の予防にもつながるので、少なくとも小中学生うちまでは眼鏡をかけるようにして、コンタクトレンズは避けた方がいいでしょう。

お金さえ許せば遠近両用の眼鏡は大変良いものになります。

年齢に関係なくお勧めしたいです。

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