レーシックではなく近視を改善する視力回復法 

全国に広まり始めているといわれる新しい視力回復法通電治療についてスポットをあてて近視改善のレポートをまとめてみました。

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眼を良くするオススメの遊び

最近の子供は携帯型ゲーム機やテレビなどの遊びが中心になっています。



でも、眼に負担をかけない遊びをできるだけしてほしいと願っています。

家の中の遊びでお勧めなのが「すごろく」や「カルタ」「トランプ」などです。

小さな子供ならば「おままごと」「おはじき」「お手玉」「ビー玉」「メンコ」といった遊びがあります。

こうした眼に優しい遊びは昔からの遊びが多いです。

スポーツは眼に優しく、しかも眼の能力の動体視力を養う為には必要な遊びです。

とくに球技がよく「ボール遊び」「キャッチボール」「卓球」などがあります。

屋内でも、フワフワのボールでキャッチボールをすれば危なくなく近くや遠くを自然に見る事になり、動体視力を高める事ができるのです。

動体視力を育てるのに5歳〜10歳はとくに重要な時期です。

眼の調節力を高めるためには、この遠くと近くと距離を変えて見る事がとても大切になります。

そういう意味では、黒板とノートを交互に見る学校は眼に良いのですが、テレビやゲームなど近くばかりを見る生活が家庭になります。

そのため、家庭にいる時間が長くなる長期の休みなどは視力が落ちる子が増えるのです。

裸眼視力を良くするのは、屋外の遊びです。

夏は「セミ取り」冬は「たこ揚げ」が屋外のお勧めの遊びになります。

どちらの遊びも遠くを自然に見る事になるからです。

視力回復 遊びながらのトレーニングで回復した視力を安定させる方法
通電治療
眼のAF機能の狂いで近視になる
子供の視力は何歳頃出来上がるのか
近視は遺伝?
仮性近視とは
仮性近視でメガネを使うと近視になる?
メガネのつくり方で近視は進む
視力検査B判定でも要注意
遠視も眼の調整力の異常をきたす
老眼?一時的視力低下かも
単なる疲れ目と眼精疲労
なぜ眼科医は近視を治そうとしないのか
硬くなった毛様体筋をリセットする通電療法
検査と診察で通電療法の適応を判断
弱い電気を眼の周囲の皮膚から5分間流すだけ
週1〜2回の治療を継続すれば視力が上がる
20年以上前から視力改善のための通電治療を行っていた
20年間で副作用の報告は殆どない
初期の近視では大幅に視力が回復
中高年の近視や眼精疲労にもう効果
視力検査の表現方法
子供の視力をマイナス3Dくらいまでに抑えたい
軽い近視と強い近視の回復度の違い
データが示す通電治療の調節力回復効果
反応の悪い例ではメガネ効果を狙う
メガネも気軽な道具として活用してほしい
レーシック手術後の視力低下にも通電が有効
通電治療意外の視力回復法
個々の価値観や職業に合わせた通電治療
視力が上がった悦びの声
生活習慣を改めて近視の進行を防ぐ
自分に合った遠くの距離を見る習慣を
近くを見るときはメガネをはずす
視界を妨げない間取りや家具の配置を工夫
机の置き方は社長室の雰囲気に
机で勉強や作業をするときの姿勢
眼に良い姿勢を身につける小道具
必ず手元にも卓上スタンドなどの照明を
眼に優しい読書のコツ
子供が納得できるような指導をする
本を読むときは書見台がオススメ
小さな携帯型ゲーム機は近視製造機
携帯型ゲーム機が眼を悪くしている現実を直視する
通電治療中のテレビは1日30分に
パソコンの画面はなるべく大きいものに
眼を良くするオススメの遊び
視力回復を謳った本やゲームの盲点
なるべく遠くを見渡せる席に座る
眼が疲れたら目薬や蒸しタオル
眼に効果があるといわれるサプリメント
リンク集

いびき対策、防止に。1ヶ月で、いびきをかかない体質にする4ステップ
ソニー 金利



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